dilluns, 14 de febrer del 2011

Crònica Mitja Marató Benifaió by Guillem Pérez


En la nostra preparació cap a la Marató de Barcelona del dia 6 de març, este diumenge tocava el gran test per vorer com van els entrenaments i si els ritmes son els correctes. Així que David Esteban, Àlex Albelda i un servidor anarem cap a Benifaio per fer la mitja marató d´este poble cada ú en el seus propies objectius. Per un altra banda disputarem la prova Quique Escriva que també acudirà a Barcelona, Ivan Rodenas i Raul Marti. La sorpresa desagradable ens la vam portar en el circuit de la mitja, a on tinguerem que pujar fins a 4 ponts i estava plena de girs bruscos i rebuscats que t´estropeven el ritme i era difícil mantrindre-lo. En el meu cas igual marcaba un mil a 4.10 com quan tocaba pujar un pont me´n anava a 4.28. Al final David (en la foto) que estava per fer 1h24m va patir molt no trobant-se be en carrera i fent 1h25m llargs, Àlex que estava per baixar de 1h27 feu 1h28, i jo hem vaig quedar en les ganes de baixar el meu registre de 1h29m quan segurament estic millor que en la vida a peu i crec que no dispondré d´altres oportunitats com esta per millorar marca, ja que segurament després de la maratò baixe el ritme de running per consell mèdic. En fi, el 6 de març volarem pels carrers de Barna i tot eixirà millor, i sinos "QUE NOS QUITEN LO BAILAO".

Vos deixe el enllaç a les gràfiques del Garmin a on podeu observar que la mitja no pasa en cap moment per dins del poble.

Guillem.

III Mitja Marató Roquette Benifaió - 13 de Febrer de 2011



VII Duatló de Picassent - 12 de Febrer de 2011


dilluns, 7 de febrer del 2011

XII Duatló de Manises - 6 de Febrer de 2011

El nostre triatleta Martin Colomer va pujar al podium en tercera posició en la seua categoria de veterans 1. En la foto, segón per la dreta.